Curso Alimentación Consciente

Por : El : 30th junio 2017 comentarios : (0)
MindFulness – Alimentación Consciente

Alimentando tu vida conscientemente.

Este programa está impartido por profesores de mindfulness certificados por el modelo MBPM Breathworks y que han completado el nivel ME-CL1 del programa Mindful Eating Concious Living.

EEstá basado en el programa ME-CL (mindful eating – concious living) desarrollado por Jan Chozen Bays y Char Wilikins fruto de sus años de experiencia como practicantes de zen y sus años de experiencia profesional como pediatra y psicóloga clínica, respectivamente. Tiene como pilares el programa de reducción de estrés basado en mindfulness (MBSR), creado por Dr. John Kabat-Zinn (Universidad Massachusetts) y añade elementos claves del programa mindfulness y autocompasión (MSC) de Paul Gilbert.

Este programa de mindfulness está dirigido a:
  • A personas que están desanimadas por hacer dietas y ver que ya nada funciona.
  • A personas que aun teniendo un peso adecuado sienten que falta una pieza en el puzzle de la alimentación, que algo no acaba de encajar.
  • A aquellas personas que tengan familiares con dificultades con la comida.
  • A toda aquella persona que desee cultivar una relación más consciente y saludable con la comida, mejorando su calidad de vida y su nivel de salud.
  • A los profesionales de la salud interesados en incorporar la alimentación con atención plena a su práctica profesional desde la práctica personal.
Lugares

Clínica Sanamanzana. Calle Bretón de los Herreros 43, local.
28003 – Madrid.
Metro: Ríos Rosas, Alonso Cano y Gregorio Marañón.

Clínica San Martín. Calle del General San Martín, 7.
Detrás de la plaza de toros de Valencia.
46004 – Valencia.

Información e Inscripción

reflexions@reflexions.es
www.reflexions.es
Tfno: 675736784

Precio Inscripción

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Fecha y Horarios
MADRID. 1ª Edición 2017. Septiembre – Octubre 2017. Lunes tarde.
  • Sesión informativa gratuita:
    Lunes 4.09 de 19:00 a 21:30. Reserva tu plaza rellenando el formulario.
  • Inscripción al curso:
    Reserva tu plaza rellenando el formulario de inscripción al curso.
  • Fechas:
    Septiembre: 11, 18 y 25. Octubre: 2, 9, 16, y 23.
    Octubre 7 sesión extra de 09:00 a 11:30.
  • Horario:
    De 19:00 a 21:30.
  • Lugar:
    Clínica Sanamanzana. Calle Bretón de los Herreros 43, local.
    28003 – Madrid.
    Metro: Ríos Rosas, Alonso Cano y Gregorio Marañón.
VALENCIA. 2ª Edición 2017. Octubre – Diciembre 2017. Jueves tarde.
  • Sesión informativa gratuita:
    Jueves 28.09 de 17:00 a 18:30. Reserva tu plaza rellenando el formulario.
    Jueves 28.09 de 19:00 a 20:30. Reserva tu plaza rellenando el formulario.
  • Inscripción al curso:
    Reserva tu plaza rellenando el formulario de inscripción al curso.
  • Fechas:
    Octubre: 5, 19 y 26. Noviembre: 2, 9, 16, 23 y 30. Diciembre: 14.
  • Horario:
    De 18:00 a 20:30.
  • Lugar:
    Calle del General San Martín, 7. Clínica San Martín
    46004 Valencia. Detrás de la plaza de toros de Valencia
MADRID. 3ª Edición 2017. Octubre – Diciembre 2017. Martes mañana.
  • Sesión informativa gratuita:
    Sábado 7.10.2017 de 12:30 a 15:00. Reserva tu plaza rellenando el formulario.
  • Inscripción al curso:
    Reserva tu plaza rellenando el formulario de inscripción al curso.
  • Fechas:
    Octubre: 31. Noviembre: 7,14, 21 y 28. Diciembre: 5, 12 y 19.
  • Horario:
    De 11:00 a 13:30.
  • Lugar:
    Calle Bretón de los Herreros 43, local. Clínica Sanamanzana.
    28003 – Madrid. Metro: Ríos Rosas, Alonso Cano y Gregorio Marañón.
Más Info del curso

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